I movimenti ben calibrati e la pressione esercitata durante il dry brushing stimolano la circolazione periferica, producendo una sorta di riattivazione energetica che, soprattutto al mattino, aiuta a risvegliare il corpo. Sul piano estetico, il dry brushing rende la pelle morbida e liscia e previene la formazione di peli incarniti, agevolando l'epilazione o la ceretta.
Potenziali benefici del Dry Brushing
Non sono stati condotti studi formali sulla spazzolatura a secco e sugli effetti che ha sulla pelle o sui sistemi del corpo, ma gli esperti concordano sul fatto che questa pratica abbia dei vantaggi:
Esfolia e favorisce il turn over cellulare
La spazzolatura a secco permette di eliminare le cellule opache, ruvide e squamose proprio come fanno i prodotti per lo scrub destinati alla pelle corpo. Il dry brushing è, infatti, un tipo di esfoliazione fisica, in particolare di tipo meccanico. Le setole del pennello consentono un'azione abrasiva e purificante che stimola il rinnovamento dell'epidermide, favorendo l'eliminazione di cellule devitalizzate e ispessimenti. Dopo il trattamento, la pelle risulterà più morbida e levigata.
Stimola la circolazione
La gestualità con cui viene eseguito il dry brushing stimola la microcircolazione e il sistema linfatico, migliorando il drenaggio dei liquidi. Oltre a donare un temporaneo aspetto radioso alla pelle, la spazzolatura a secco è perfetta, quindi, se si soffre di gonfiori e gambe pesanti.
È tonificante ed energizzante
Forse è l'aumento della circolazione o forse sono semplicemente i pochi minuti in più che si dedicano al rituale di cura di sé, ma la maggior parte delle persone si sente rinvigorita ed energizzata dopo una sessione di dry brushing. Inoltre, non si può negare che la spazzolatura a secco sia molto piacevole (in caso contrario, probabilmente si sta applicando troppo forza).
Dry Brushing: funziona contro la cellulite?
L'aumento della circolazione dovuto alla spazzolatura a secco produce un effetto rinvigorente e tonificante sulla pelle, rendendo potenzialmente meno evidente l'aspetto della cellulite. Tuttavia, si tratta solo di un effetto temporaneo e questa tecnica non produrrà alcun cambiamento permanente su di essa. Per quanto riguarda il bilanciamento o la ridistribuzione del grasso in qualsiasi altra parte del corpo, non ci sono prove che la spazzolatura a secco possa farlo.